女性専用ジムのシェイプスで誰もが憧れる美ボディへ!

シェイプス(Shapes)で実際に痩せることが出来た私なりのダイエット方法!

 

はじめまして!
皆さんに正しいダイエットをお伝えしたくてこのサイトを立ち上げました。
数ある情報の中から適切なポイントだけをピックアップして皆さんに伝えていきます。
是非とも皆さんには女性が憧れる美ボディになって頂けたらなと思っています!

 

 

 

 

以前私はかなり太っていました。その時の写真がありますが、今ではあんまり見たくないですね・・(笑)

 

 

 

正直色んなダイエット法を試しました。ですが、思うような結果がなかなか出ず、挫折を繰り返す毎日。

 

そんな時に知ったのがダイエットの根底の部分である、筋力トレーニング略して"筋トレ"だったのです!

 

 

 

 

その筋トレによるダイエット法を正しく行った結果、私は3か月間で-14kgのダイエットに成功しました。
元々がかなり太っていたので体重もストンと落ち、みるみる内に痩せることが出来ました!
ダイエットを成功したことにとても驚いたと同時に、嬉しさで涙したのを覚えています。(´・ω・`)

 

 

 

 

その結果、以前は内向的でシャイだった性格が一変、
ダイエットで美ボディになることに成功したということを自信に感じ、とても積極的に人と関われるようになれました。
今まで異性の方に見向きもされなかった私が、恋人を手にすることが出来たのも正しいこのダイエット法のおかげだと思っています!

 

 



 

 

 

シェイプスでダイエットに成功させるために必要な心構え

 

 

ダイエット、つまり痩せるということは簡単なようでとても難しいです。

 

 

筋トレと聞くと、抵抗を持たれる方も多いのではないかと思います。
特に女性は元々の筋肉が少なく、初めの内は筋肉痛などに襲われ辛い経験をしますからね。
そのため、ダイエットするために本格的な筋力トレーニングをしていると言った方は少ないのではないのでしょうか?

 

 

ですがなぜ、ダイエットを成功させるために筋トレを行わなくてはいけないのか?
ダイエットにおいて、女性も筋トレをしなくてはいけない理由を詳しく記載してみました。
左のサイドバーから全てご覧頂けますので是非ともご覧ください(*'▽')

 

【ダイエットに関するお役立ち情報】

 

食事だけで痩せることは出来ないの?

 

そのダイエット法、正しいやり方ですか?

 

女性が痩せるのに運動をしなくてはいけない理由

 

女性は運動するのは恥ずかしい・・?

 

食べるダイエットを叶えるのが筋トレ!

 

女性が知らないリバウンドの恐怖と危険性

 

痩せる必要がない。体型をキープ出来ていたら

 

女性のキレイを作り出すのは外面、生み出すのは内面から

 

ダイエットを長続きさせるメンタルを維持する方法

 

 

私は楽に痩せたいんだけど!

 

 

 

 

 

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正直言って、楽に痩せる方法なんていうのはないです。
体というものは実に残酷なもので、太るのはとても簡単なのに痩せるのはかなり時間がかかるという・・
特に女性であればその特徴は著しくあらわれてしまうのが特徴です。
夏に向けてのダイエットだったり、夏太りを解消したいなど女性の体型の悩みが尽きることはありません。

 

ですが、一度正しいダイエット法で成功してしまえば、太りにくく痩せやすい体に仕上げることは出来ます!
楽に痩せることは出来ませんが、楽に痩せた体型を維持することは可能になるっていう訳なんですね!

 

 

 

 

 

 

 

それを叶えてくれるのがシェイプス(Shapes)なのです!!
シェイプスとは完全女性専用のジムで、客はおろかスタッフの方全てが女性なんです。
ジムに通って筋トレをしたいんだけど、男性に見られるのはちょっと・・という方におススメです!

 

【シェイプスについての情報!】

 

女性専用のジム、シェイプス!

 

短期集中ダイエットで理想の体重&体型へ。

 

女性も筋トレによるダイエットが主流になってくる!

 

シェイプスの効果は?

 

シェイプスの評判は?

 

シェイプスのコースと料金はいくら?

 

 

男性スタッフでは分からない、女性特有の悩みにも真摯に答えてくれること間違いなしです。
スタッフの方は皆さんプロですので、体型の悩みに関してはきちんと説明してくれるのは非常にありがたいことですよね。
シェイプスに関する詳しい情報なども左のサイドバーからご覧いただけます。

 

 

 

 

 

このサイトでは"楽に痩せる"と言った怪しい商法のようなものは一切紹介しません。

 

 

 

 

そもそも楽に痩せる方法何かないことだけ皆さんには理解して貰いたいです。
今でも痩せたい女性の悩みに付け込んで、効果がない商品を売り込む手段が多発しています。

 

 

 

 

 

以前の太っていた頃の私も早く結果を出したくて、よく分からない商品を購入して後悔した記憶が何度もあります。正直辛いし、悲しかった・・
皆さんには私と同じ思いだけはしてほしくないので、ここのサイトで正しく痩せるための方法を学んで頂けたらと思っています。

 

 

 

 

 

そんな私がおススメする完全女性専用のジム、シェイプスはこちらから!
いきなり入会しなくても、無料カウンセリングがありますので、ご自身の目で見て判断してから決めることが出来ます!
予約方法もwebであっという間に行うことが出来ちゃいます。

 

こちらのサイト(女性専用ジム、シェイプス)でもシェイプスの紹介をしているようなので、参考にしてみて下さい。

 

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Shapes】