間違ったダイエット法は危険!

あなたのそのダイエット法、間違っていませんか?

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あなたはこんな経験がありませんか?

 

 

太って来たからダイエットをしようと決意

初めのうちは順調に体重が落ち喜びを感じる

ところが次第に落ちなくなっていき、逆に増えてしまう事も

メンタル面だけすり減っていき、自暴自棄になり暴飲暴食

結果的にダイエット前の体重を通り越しリバウンドをしてしまう

ダイエットなんて成功しない・・私はダメ人間だ・・

 

 

 

これはダイエットをすることにおいて考えられる1番最悪の失敗パターンですね。
ここまでではなくともダイエットに失敗、リバウンドを繰り返す方が多いのではないでしょうか?
後に紹介させて頂きますが、リバウンドとはとても恐ろしいものなんです。
正しい知識を持っておかないと取り返しのつかない事になりかねません。

 

 

 

少なくともこのサイトに足を運んでくださったという事は、
ダイエットをこれから頑張りたい方や、方法が分からなくて途方に暮れている方だと思っています。

 

 

無知というのは非常に恐ろしいもので、独りよがりの考え方だと
ずっと正しいダイエット法を見つけることが出来ないまま、さまよい続けることになってしまうのですから・・

 

 

私は自身の経験と勉強に基づいた内容を話しています。
鵜呑みにはせずにこういう考え方もあるのかーといった感じでお読みください。

 

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